La mejor versión de ti

La mejor versión de ti

    LA MEJOR VERSIÓN DE TI    La mejor versión de ti ya es. La mejor versión de ti ya está. La mejor versión de ti deja de buscar. La mejor versión de ti no es futuro. La mejor versión de ti es ahora. La mejor versión de ti es aquí. La mejor versión de...
Cómo mejorar tu propia valoración

Cómo mejorar tu propia valoración

De manera frecuente llegan personas que lo que desean es mejorar su autoestima o bien “subirla”. En este vídeo comparto contigo una reflexión sobre qué puede ocasionar la falta de valoración y cómo dar un giro a ello.   Cecília Ruiz* 20/04/2018...
De las despedidas y los renaceres – 2ª parte

De las despedidas y los renaceres – 2ª parte

  Lo que duele es el apego, Lo que duele es la creencia de necesidad. Lo que duele es el ego.   Lo que duele es validar ese dolor y enjuiciarlo, criticarlo, etiquetarlo, y poner la atención en él, en ese dolor. Es así como le damos fuerza, cuando, de manera...
La lógica del esfuerzo

La lógica del esfuerzo

La lógica del esfuerzo, ¿qué esconde?   ¿Te has propuesto una meta u objetivo y “debes” esforzarte mucho? En este vídeo comparto contigo 2 poderosos apuntes donde tomar consciencia y aprender qué esconde tu necesidad de esfuerzo.   Cecília Ruiz* 23/03/18  ...
TU MAYOR TRIUNFO

TU MAYOR TRIUNFO

  TU MAYOR TRIUNFO   Tomar una decisión puede convertirse en algo difícil, oscuro, puedes sentir en ti el desequilibrio, la duda. Puedes notar la impaciencia, incluso la ansiedad que genera esa duda, esa incertidumbre. Sentir el peso de la obligación cuando...

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